AT Erwachsene #897071

897071
Kategorie
AT Erwachsene
Date
27. Dezember 2021 09:00
Veranstaltungsort
Oberhausen oder Herne - Lothringer Str. 177
46045 Oberhausen, Deutschland
Dieser Kurs soll die TeilnehmerInnen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv auf das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.

Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Bequeme Kleidung und Stuhlkissen sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs zu begrüßen.

 
 

Alle Daten

  • 27. Dezember 2021 09:00
  • 18. Dezember 2021 09:00
  • 11. Dezember 2021 09:00
  • 4. Dezember 2021 09:00
  • 27. November 2021 09:00
  • 20. November 2021 09:00
  • 13. November 2021 09:00
  • 6. November 2021 09:00

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