PMR Jugendliche #927069

927069
Kategorie
PMR Jugendliche
Date
30. Oktober 2021 12:45
Veranstaltungsort
Oberhausen oder Herne - Lothringer Str. 177
46045 Oberhausen, Deutschland

Dieser Kurs soll die TeilnehmerInnen befähigen, mit Hilfe des AT aktiv auf das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden Einfluss zu nehmen.

Das AT bietet dazu eine einfache Möglichkeit, mit bewusst herbeigeführter Entspannung des Körpers und der Psyche, bestehende Anspannungs- und Erregungszustände zu reduzieren. Schlafstörungen, Unruhe und psychosomatische Beschwerden können mit dieser Methode abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.

Bequeme Kleidung und Stuhlkissen sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs zu begrüßen.

 
 

Alle Daten

  • 30. Oktober 2021 12:45
  • 23. Oktober 2021 12:45
  • 9. Oktober 2021 12:45
  • 2. Oktober 2021 12:45
  • 25. September 2021 12:45
  • 18. September 2021 12:45
  • 11. September 2021 12:45
  • 4. September 2021 12:45

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